Het was 1e kerstdag, 2020

Het was 1e kerstdag, 2020

Het is alweer een poosje geleden sinds ik mijn laatste blog de wijde wereld in geslingerd heb. Het lijkt erop dat mijn eigen behoefte om alles van mij af te schrijven wat minder wordt.

Vaak klopt de praktijk met het gezegde ‘Geen bericht is goed bericht’. En ik denk dat het in mijn geval ook wel zo is. Het gaat momenteel best aardig, hier in huize Schootbrugge.

En ook dat wil ik dan delen met jullie, dat het gewoon best goed gaat.

Warmte en geluk

Ken je dat, dat gevoel dat je soms ineens overspoeld wordt met mooie gevoelens, met een sensatie van warmte en geluk? Dat je voelt alsof de wip-wap van het leven precies midden in de balans staat?

Gisterenmorgen had ik even zo’n momentje.

Flappie

Het was 1e kerstdag, 2020.
Klinkt als het begin van het zielige liedje van Youp van ’t Hek, over Flappie het konijn dat uiteindelijk als hoofdgerecht op het kerstdiner verschijnt. Niet goed.

Maar nee, dit moment was niet zielig, het was zo’n mooi en warm moment. Het was alsof alles klopte, alsof de zorgen -die zeker niet weg zijn- naar de achtergrond verdwenen. En het mooie, het goede -wat er ook altijd is- eventjes de boventoon mocht zingen, in plaats van altijd maar mee neuriΓ«n in het achtergrondkoor.

Mindfull, heet dat misschien ook wel.
Bewust zijn van het hier en nu, van het goede en ook van het minder goede. Maar dan wel op zo’n manier dat je je realiseert dat het allemaal zo slecht niet is.

Alles perfect?

Ja, gisteren had ik even zo’n momentje. Nee, het was geen Flappie-moment. Het was juist het tegenoverstelde van een trieste ervaring. Want ineens was daar het intense besef dat ik mag genieten van mijn vrouw, twee mooie dochters, mijn werk, mijn huis, mijn geloof, mijn alles. Dit bewustzijn maakte me echt warm vanbinnen, blij, gelukkig.

Lees ook:   Lekker sociaal

Is alles dan nu perfect? Nee natuurlijk niet, bij niemand is alles perfect en niemand is totaal zonder zorgen.

Maar het feit dat ik gelukkig ben met zoals het leven nu is, met de dierbaren om mij heen, dat raakte me.

Het feit dat ik mijzelf meer accepteer en mijn eigen handleiding leer te lezen, die wetenschap helpt me enorm om op een meer ontspannen manier te leven. Het geeft mij vertrouwen voor de toekomst.

Boventoon

Mindfull.
Ontspannen.
Tevreden.
Gelukkig.
Dankbaar.

Dat zijn de woorden die op dit moment bij mij de boventoon zingen.

Het was 1e kerstdag, 2020.
Een mooie kerst.

2020

Dank ook allen voor jullie berichten, betrokkenheid en soms kwetsbare verhalen die ik van jullie heb gekregen in het afgelopen jaar.

Voor mij een goed jaar, 2020.

Wens

Ik wens jullie alle goeds toe voor de rest van deze kerst, maar ook voor het komende jaar.

Dat we allemaal maar een mooi, mindfull en gelukkig 2021 mogen beleven.

En denk eraan: accepteer jezelf…

1+

 

Geen reacties

Leuk wanneer je een reactie geeft!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.